Dýcháte, co jste
To, jak dýcháme, o nás hodně vypovídá. Určitě jste si někdy všimli i sami na sobě, že když jste rozčílení, prožíváte vzrušení nebo odpočíváte na zahradě s tváří obrácenou k slunci, dýcháte poněkud jinak. Frekvence a hloubka dechu jsou výrazně ovlivněny nejenom naším fyziologickým stavem, ale také emočním rozpoložením a vnitřními prožitky. Tohoto...




